Black & White-Salon de frumusete si sanatate atat pentru femei cat si pentru barbati de toate varstele
Black White coafor , salon de frumusete , divertisment , retetare rapide , filme , muzica , jocuri.Adresa:Str.Grigore Ionescu Nr.94-96 Sector 2 Bucuresti

Nou pe simpatie:
Profil simpacurly69

Femeie
24 ani
Bucuresti
cauta Barbat
35 - 70 ani

Black & White-Salon de frumusete si sanatate atat pentru femei cat si pentru barbati de toate varstele Inregistrare Login PozeNu sunteti logat. Lista Forumurilor Pe Tematici

Black & White-Salon de frumusete si sanatate atat pentru femei cat si pentru barbati de toate varstele / Frumusete, sanatate , moda , cultura-Beauty, health, fashion, culture /

Beauty - Vrei sa slabesti vara asta?

Pagini: 1

Moderat de John_cena, SATURNAL, buddynna, indragostita20_7

rodica
Administrator
Postari: 1544

• In loc de o masa copioasa cu carne, opteaza pentru o combinative de legume crude si fructe proaspete. Cel mai bine e sa le consumi in starea lor naturala.

• Evita sa mananci fast food. Sunt foarte grase si pline de proteine , iar dupa aceea o sa te simti plina si n-o sa mai ai chef de nimic.

• Bea multa apa cu gheata sau limonada. Alte sucuri contin mai multe calorii decat substante hranitoare, asa ca e mai bine sa consume fructul in stare naturala. Un mar proaspat sau o porocala ar putea fi mult mai satioase cu jumatate din caloriile pe care le contine sucul. Si nici nu te vor face sa te simti plina ca o rata umpluta.

• Fa exercitii dimineata devreme sau seara tarziu.

• Pune-ti la punct o dieta pe timpul verii si tine-te de ea.

_______________________________________

POSTAT FOTO - http://tinypic.com/

PENTRU POSTAT VIDEO - http://rapidshare.com/

Pagini: 1

Mergi la