rodica
Administrator
 Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 1544
|
|
Ce este ayurveda?
Ayus inseamna "longevitate", iar veda, "stiinta". Ayurveda este o medicina naturala provenita din Vede, texte fundamentale ale vechii civilizatii din India. Ea considera omul ca pe o entitate indivizibila, formata din date fiziologice, psihologice, comportamentale si de mediu inconjurator in care se inscrie.
Esenta acestei stiinte consta in credinta conform careia intre corp si spirit exista o legatura puternica, aceste doua elemente fiind nedisociabile. Prin urmare, pentru a avea o forma fizica buna si un corp sanatos, trebuie sa ne cream liniste interioara, sa fim impacati cu noi insine, sa ne punem ordine in ganduri.
Ingrijirea fetei
Conform credintelor ayurvedice, cel mai bun tratament pentru tenul tau nu consta in creme scumpe, nici in sedinte cosmetice lungi si repetate, ci e foarte simplu si la indemana: temperamentul vesel.
Acesta este un "produs cosmetic" al sufletului, prin care tenul isi redobandeste stralucirea datorita linistii interioare. Desigur, exista si retete naturale recomandate pentru curatarea si hidratarea tenului, bazate pe apa, zer, lapte, petale de trandafiri si pietre pretioase.
Lapte de toaleta cu miere din flori de munte
Pentru toate tipurile de piele:
* jumatate lingurita de miere din flori de munte
* 1 lingura lapte
* cateva picaturi de apa de trandafiri.
Laptele se incalzeste usor, intr-o cratita sau la bain-marie, se lasa sa se raceasca putin, apoi se dilueaza mierea si, la sfarsit, se adauga apa de trandafiri. Acest lapte reface pielea obosita si uscata, o face mai neteda si ii reda stralucirea frumoasa a sanatatii.
Lotiune demachianta si purificatoare
Pentru pielea sensibila:
* 2 linguri de zer sau 2-3 lingurite de lapte sau 2-3 linguri de gel de aloe vera.
Zerul, laptele si gelul de aloe sunt demachiante naturale, care purifica si trateaza pielea. Pentru pielea sensibila si afectata de cuperoza, zerul are o actiune deosebit de calmanta si curativa.
Ingrijirea ochilor
Pornind de la zicala "ochii sunt oglinda sufletului", e important sa stii sa-i folosesti "moderat", "corect" si "suficient". Nu sta prea mult in fata televizorului, a calculatorului, nu citi in mers, nu sta mult la soare, nu manca foarte condimentat, nu te expune la fum.
Picaturi si comprese oculare
Cand ochii tai sunt obositi, rosii si inflamati, picaturile sau compresele cu gel de aloe vera, apa de trandafiri ori alte substante curative sunt foarte eficace. Cateva picaturi de ghee (unt purificat ayurvedic) lichid picurate in ochi echilibreaza tulburarile vizuale, calmand totodata inrosirile, oboseala si iritatiile.
Compresa starurilor
Se pun doua frunze proaspete de varza in apa clocotita, apoi se lasa putin sa se raceasca. Se asaza frunzele moi, ca niste comprese, pe ochii inchisi si se lasa circa 10-15 minute. Varza este cunoscuta de mult timp pentru proprietatile sale dezintoxicante si calmante. Acest remediu simplu este folosit frecvent de starurile de la Hollywood.
_______________________________________
POSTAT FOTO -
PENTRU POSTAT VIDEO -
|
|
